Be active. Be soul.
Babs-Move steht für ganzheitliche Bewegung, die mehr ist als nur Sport. Es geht darum, in die eigene Kraft zu kommen, zur Ruhe zu finden und in einem geschützten Raum ganz bei dir selbst anzukommen.
Unser Kursplan – vielfältig & ganzheitlich
Der Kursplan von babs-move ist bewusst so gestaltet, dass für jede Lebensphase, jedes Bedürfnis und jedes Trainingslevel etwas dabei ist. Ob du deine innere Balance finden, deine Kraft aufbauen oder einfach in Bewegung kommen möchtest – bei uns findest du das passende Angebot.
Wir legen grossen Wert auf Abwechslung, Qualität und persönliche Begleitung. Deshalb erwarten dich unterschiedliche Formate aus Yoga, Pilates, Functional Training, Pre- & Postnatal-Angeboten, Kinderkursen, Personal Training und mehr.
Was uns wichtig ist:
- Jede*r ist willkommen – unabhängig von Alter oder Erfahrungen
- Abwechlungsreiche Stunden mit Raum für Entwicklung
- Qualifizierte Instruktionen mit Herz und Fachwissen
- Kurse in Kleingruppen für individuelle Betreuung
- Ganzheitlicher Fokus: Körper, Geist & Seele im Einklang
Du darfst Dich auf ein Angebot freuen, das inspiriert, stärkt und nährt.
Be active. Be soul.
Unser Wochenplan
Finde deine Balance im Rhythmus des Lebens
17.30 – 18.30 Uhr
18.30 – 19.30 Uhr
19.50 – 21.05 Uhr
Bodega moves (Poweryoga)
Power Yoga (Bodega moves)
Soul Flow Yoga
09.00 – 10.00 Uhr
18.15 – 19.15 Uhr
19.30 – 20.30 Uhr
Family Fitness, findet zur Zeit leider nicht statt. Anfrage via Mail.
Dance Yoga
Full Body Pilates Sculpt (Pilates X Hiit)
06.15 – 07.15 Uhr
17.30 – 18.30 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr
Early Energy Flow Yoga
Fit für den Rücken
Pilates Mix
18.15 – 19.15 Uhr
19.35 – 20.50 Uhr
Active move fit (Circuit Training)
Soul Flow Yoga
10.00 – 11.00 Uhr
15.00 – 16.00 Uhr
16.30 – 17.30 Uhr
Pilates mix
Family Kinderyoga (3-5 Jahre) startet nach den Frühlingsferien 2026
Kinderyoga (6-8 Jahre) startet nach den Frühlingsferien 2026
08.00 – 09.00 Uhr
09.30 – 10.30 Uhr
Yogilates (Pilates X Yoga)
Aerial Yoga – Coming soon!
Schwangerschafs- und Rückbildungsyoga / Pilates gerne auf Anfrage.
Alle Programmänderungen unter Vorbehalt!
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