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Bodega Moves®
BODEGA MOVES® vereint kraftvolles Ganzkörpertraining mit fließenden Yoga-Elementen für ein effektives Workout.
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BODEGA MOVE® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Bodywork und Yoga auf effektive Weise kombiniert. Es vereint funktionelle Bewegungen mit fließenden Yoga-Elementen und kräftigenden Übungen aus dem Functional Training.
Das Training verbessert deine Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körperspannung – und bringt dich gleichzeitig ins Schwitzen.
* ein kraftvolles Workout mit Achtsamkeit suchst
* deinen Körper funktional und ganzheitlich stärken willst
* Bewegung mit Energie, Flow & Fokus erleben möchtest
Für alle Levels geeignet – auch mit Optionen für Einsteiger*innen.
Let’s move – mit Fokus, Energie & Leichtigkeit!
BODEGA MOVE® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Bodywork und Yoga auf effektive Weise kombiniert. Das altbekannte Power Yoga.
Dauer:
60 Minuten
Intensität:
Mittel
Termine:
Zur Zeit nicht im Angebot
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