Bodega Moves®

Kraft und Balance in Einklang

BODEGA MOVES® vereint kraftvolles Ganzkörpertraining mit fließenden Yoga-Elementen für ein effektives Workout.

Was ist Bodega Move® (Power Yoga)

BODEGA MOVE® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Bodywork und Yoga auf effektive Weise kombiniert. Es vereint funktionelle Bewegungen mit fließenden Yoga-Elementen und kräftigenden Übungen aus dem Functional Training.

Das Training verbessert deine Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körperspannung – und bringt dich gleichzeitig ins Schwitzen.

Für dich, wenn du:

* ein kraftvolles Workout mit Achtsamkeit suchst 

* deinen Körper funktional und ganzheitlich stärken willst 

* Bewegung mit Energie, Flow & Fokus erleben möchtest

Für alle Levels geeignet – auch mit Optionen für Einsteiger*innen. 

Let’s move – mit Fokus, Energie & Leichtigkeit!

Bodega Move®

BODEGA MOVE® ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, das Bodywork und Yoga auf effektive Weise kombiniert. Das altbekannte Power Yoga.

Dauer:

60 Minuten

Intensität:

Mittel

Termine:

Zur Zeit nicht im Angebot