Pilates Mix
Abwechslungsreiches Training, das klassische Pilates mit modernen Impulsen verbindet – für mehr Kraft, Beweglichkeit und Stabilität.
Eine abwechslungsreiche Pilates-Einheit, die klassische Übungen mit modernen Elementen kombiniert. Trainiere gezielt Kraft, Flexibilität und Körperhaltung – mal ohne, mal mit Hilfsmitteln für noch mehr Vielfalt.
* Abwechslung im Training suchst
* deine Mitte stärken möchtest
* gerne mal mit oder ohne Hilfsmittel trainierst
* Körper und Geist in Einklang bringen willst
Für alle Levels geeignet – auch mit Optionen für Einsteiger*innen.
„Vielfalt spüren, Balance finden.“
Eine abwechslungsreiche Pilates-Einheit, die klassische Übungen mit modernen Elementen kombiniert.
Dauer:
60 Minuten
Intensität:
Mittel
Termine:
Freitag
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